Toegegeven, de winter heeft zijn charme. Lekker onder een dekentje met een warme choco naar een veel te melige film kijken. Of een magische wandeling door de sneeuw (oh wat hoop ik dat we nog sneeuw krijgen deze winter!). Maar de vrieskou kan ook nefaste gevolgen hebben voor je gelaat dat in dit koude seizoen soms ruw aanvoelt. Het is dus absoluut noodzakelijk je huid in de winter te verzorgen. Met onze 7 geboden zorgen we ervoor dat je huid de ruwe maanden mooi doorstaat!
Gebod #1 - Vermijd te warm water
Gebod #2 - Serum voor een helderdere teint
Grijp niet meteen naar je moisturizer, maar verwen je huid eerst met een serum. Dit helpt je huid om haar glans terug te krijgen en veroudering te bestrijden. Tijdens de winter heeft je huid echt nood aan deze extra voeding.
Gebod #3 - Opgepast voor de ingrediënten in je beautyproducten
Vermijd verzorgingsproducten met alcohol, parabenen, ceramiden en zuren. Die drogen de huid immers vaak verder uit. Ingrediënten die je wel wil in je skincare? Hyaluronzuur, bakuchiol, aminozuren en glycerine.
Gebod #4 - Vergeet je zonnecrème niet
Ook al zie je de zon niet, toch werken de stralen in op je huid. Maak het jezelf gemakkelijk en ga voor een dagelijkse crème met bescherming tegen ultraviolette stralen. Op die manier bescherm je jouw huid tegen rimpels en pigmentvlekken.
Gebod #5 - Voorkom dof en pluizig haar
In de winter is het even belangrijk om je haar te verzorgen dan je huid. Kies daarom voor een doeltreffende, lekker fris ruikende, voedende shampoo en conditioner van Moroccanoil. Ze beschermen je haar dankzij de combinatie van hun reinigende formule met anti-klit eigenschappen en voedende, antioxidantrijke arganolie.
Gebod #6 - Eet je droge huid gezond
Verwerk voeding die gezonde vetten bevat in je dieet, zoals walnoten, avocado en olijfolie. Ook waterrijke groenten en fruit zoals komkommer en selderij geven de huid een boost. Beperk het gebruik van alcohol en cafeïne. Dat zijn boosdoeners die zorgen voor dehydratatie.
Gebod #7 - Draag zorg voor je handen
Je handen zijn extra gevoelig voor kou. Ze kunnen rood, ruw en schraal worden en er kunnen pijnlijke kloofjes ontstaan. Dit zijn tekenen van handeczeem. Zorg ervoor dat je handschoenen draagt wanneer je buiten komt. Gebruik een huidvriendelijke zeep bij het wassen en smeer je handen regelmatig in met een handcrème. Minstens elke keer als je in contact bent geweest met water. Ik raad hiervoor de Mineral Hand Creme van Ahava aan. Deze verbetert onmiddellijk het hydratatieniveau van de huid, verzacht ruwe, droge huid en herstelt de soepelheid. Daarenboven trekt hij snel in en ruikt hij heerlijk!
Heb je het gevoel dat je huid na deze tips nog wat extra TLC (tender loving care) kan gebruiken? Boek dan zeker een afspraak in de studio. Ik help je graag verder!
Liefs,
Marijke
