Deze zwangerschap voelt m’n huid (vooral op m’n benen) dikwijls trekkerig aan en kan zelfs heel fel gaan jeuken. Dit komt doordat de lever meer moeite heeft met het afvoeren van galzuren. Deze galzuren kunnen op hun beurt de zenuwuiteinden prikkelen. Door de huid goed te hydrateren en soepel te houden kan de jeuk verminderen.
Zelf smeer ik me elke ochtend en avond in met de Mineral Body Lotion van Ahava. Een snel absorberende body lotion die het natuurlijke hydratatieproces stimuleert en verhoogt.
Uiteraard geldt ook nu de gouden regel: drink voldoende water! Ons lichaam heeft er zeker in deze periode extra nood aan. Ik breng m’n water graag op smaak met wat citroen of limoen. Dit helpt me om gemakkelijker aan die 1,5 à 2 liter per dag te geraken.