We dansen, wandelen, lopen, zwemmen… We kiezen modebewust de hipste schoenen: sandalen, sneakers, sportschoenen, wandelschoenen. We staan stevig en zelfzeker recht en bewegen zonder erbij stil te staan door het leven.
Het klinkt allemaal heel vanzelfsprekend. En toch… al deze dingen vallen of staan bij één, vaak vergeten, lichaamsdeel: onze voeten.
Pas als de eerste klachten opduiken “likdoorns, pijnlijk eelt, ingroeiende nagels, voetschimmel” merken we hoeveel onze voeten eigenlijk voor ons doen. Opeens is een wandeling geen plezier meer, voelt rechtstaan instabiel en kiezen we ons schoeisel enkel nog op basis van comfort.
Laat het niet zo ver komen! Wat kan je thuis doen?
- Voetenbad: Week je voeten 10 à 15 minuten in lauw water met een snuifje magnesiumkristallen. Dat verzacht de huid en ontspant vermoeide voeten én benen. Droog nadien goed af, ook tussen je tenen.
- Eelt verwijderen: Na het bad kun je voorzichtig met een puimsteen eelt behandelen. Niet te hard! Zo voorkom je scheurtjes of pijnlijke likdoorns.
- Dagelijks hydrateren: Smeer je voeten in met een voedende crème. Trek eventueel katoenen sokken aan om de crème goed te laten inwerken. Hiermee voorkom je uitdroging en nieuwe eeltvorming.
- Nagelverzorging: Knip je nagels recht en niet te kort. Zo vermijd je ingegroeide nagels en drukplekken in je schoenen.
Zit je toch met zwaardere klachten, of ben je niet in de mogelijkheid om zelf je voeten te verzorgen? Dan is een gespecialiseerde voetverzorging (in de volksmond een medische pedicure) exact wat je nodig hebt.
Complexe voetproblemen zoals hardnekkig eelt, ingroeiende nagels, kloven, schimmels, etc. vragen om een professionele verzorging. Als gespecialiseerd voetverzorger beschik ik over de kennis, technieken en materialen om jouw voeten veilig en grondig te verzorgen. Zodat jij weer zelfverzekerd kunt rondlopen op sterke, zachte en comfortabele voeten.
👉🏽 Meer info? Check het aanbod voor Gespecialiseerde Voetzorg op de website.
Liefs, Marijke
